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肌肤保养指南

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blog名称:Happy 牛 Year
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建立时间:2007年7月19日




多肽与减肥
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:26:59

肥胖症已成为世界范围的流行病。肥胖症作为一种全身内分泌代谢疾病,严重影响身心健康,目前已成为医学界、生物学界迫切需要解决的问题。近几十年来的研究表明,无论是内源性还是外源性的多肽,或是调节摄食行为,或是脂肪代谢,或是影响血脂等方面来控制体重,因此对肥胖的预防和治疗有重大意义。

以下介绍几种与减肥有关的成分:

LeptinLeptin是肥胖基因的产物。早在1953年,Kennedy发现脂肪组织产生一种调节体重的激素,并提出了脂肪恒定理论(lipostat ictheory)。1994年,美国科学家Zhang等首次用定位克隆的方法首次分离出了ob基因及其产物Leptin。Leptin作为饱食因子,与位于下丘脑原生质膜上的Leptin受体(OBR)结合,使下丘脑弓形体核合成神经肽Y减少,产生饱食感,进食减少,能量消耗增加,能量代谢平衡得以维持。Leptin受体


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解析:过半保健酒企受阻GMP认证
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:26:28

保健酒生产从7月1日起开始纳入国家卫生部GMP认证。记者日前在广州召开的2005广东国际酒饮博览会上得知这一消息的同时也了解到,将有超过半数的保健酒厂可能因这一制度的施行而关门或转行。

门槛提高小厂难捱

GMP是GOOD MANUFACTURING PRACTICE FOR DRUGS的缩写,意为“药品生产良好管理规范”,1963年美国最先实施,适用于药品生产的全过程质量管理监控。我国自上世纪80年代开始引进试行,要求至2004年所有药品生产企业必须通过GMP认证。业内人士保守估计,对保健酒实施这一认证制度将使一半的保健酒厂停产。

“目前的情况是,我国现有保健酒生产有不少是靠所谓‘祖传秘方’支撑下来的作坊式小酒厂。”五粮液旗下保健酒子公司兴旺发有关负责人告诉记者,“要达到这一认证标准,资金投入至少要达到6000万元,这一门槛将卡住99%的


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四种食物不宜放进冰箱
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:25:57

美国亚利桑那大学的研究小组最近得出的研究成果显示,把食物储存在冰箱里决不意味着远离细菌。科学家们发现,家用冰箱中的病菌密度可以达到平均每平方厘米1140万株。而与之相比,厨房地板上的病菌密度平均每平方厘米为1万,灶台上为1千,而厕所里只有100。

  香蕉:将香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。
  
  西红柿:西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑、煮不熟,无鲜味,严重的则酸败腐烂。
  
  火腿:如将火腿放入冰箱低温贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。
  
  巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。

食品放冰箱能放多久

  饮料储存:啤酒、各类饮料的瓶罐外浇少量清水,存放冷冻室里,过半小时取出饮用,有爽口之感。
  
  茶叶储存:用塑料袋封后,存放冰箱里菜盒内,可保

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可以使肌肤美丽的食品
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:25:26

不知道您注意到没有,日常生活中有一些不起眼的食品往往却有美容美肤的作用。以下几种就是,常吃既可以补充我们人体所需的维生素,又可以使皮肤变得细腻光亮。



  青椒(维他命C)富含维他命A与C.   



  小黄瓜(维他命C)会破坏其他蔬菜的维他命C,故适宜单吃.   



  蕃茄(维他命B)一天宜摄取200克的淡色蔬菜,如蕃茄.   



  牛奶(维他命A和蛋白质)含高量维他命A,以及各种营养.



  蛋(维他命A和蛋白质)含各种营养,而且消化率高达97-98%.    <

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便秘多由食肉引起
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:24:56

既然我们的消化系统并不适合于吃肉,因此肉食者抱怨排泄困难则是必然的结果。肉类由于纤维质极少的这个缺点,所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢(比起谷类与蔬菜食物要慢四倍),因此在我们的社会之中,便秘几乎成为共同的苦恼。

许多近代的研究报告显示,促使正常排泄的纤维质,只有从各种素食品之中得到。与肉类相形之下,蔬菜、谷类与水果保有较多的水份而且易于通过消化道。蔬菜拥有大量的纤维,而这种物质正足以预防疾病。根据现代研究,天然纤维能有效地防止盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等疾病。

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美味之于肉松
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:24:26

我和丈夫高中毕业下乡,女儿高中毕业去美国留学。丈夫说,相比起来我们下乡更苦:“她吃不愁,穿不愁,拿着人家的奖学金,只要好好学习就行,有什么苦!”

  几个月后,女儿打电话说西餐吃不下去,觉得饿。丈夫说:“她还是不饿,饿了什 么都吃得下。”有一次,我告诉丈夫可以往国外邮寄食品,丈夫说:“炒点肉松寄给女儿,你要是觉得麻烦,我来炒。”休息日,我特地坐近十站的公交车,到白石桥的“家乐福”去买猪肉。自然喂养、宰杀合格的猪肉要比普通猪肉更鲜美,前臀肉炒肉松比后臀肉要香。将肉皮和肥肉剔去,保留部分肥肉,切成4厘米大小,放入高压锅,加大半锅水连同生姜、八角、花椒一起煮开,喷气后转小火,经60分钟熄火,冷却后移入大一点的铁炒锅内,一边小火煨,一边用锅铲将肉块揉搓至细丝,再放入盐、糖、味精、酱油,继续用锅铲揉搓,直到汤汁全部熬干,这时将火调到最小,不停翻炒,开始有点巴锅,只要铲净,同时将糊锅的东西,连同姜片、八角、花椒粒捡出

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早孕厌油腻吃核桃和芝麻好
生活百科

haigouwang 发表于 2009/3/1 1:23:55

停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。妊娠早期摄取脂肪少,不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃。



  将芝麻捣烂,兑上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止孩子患皮肤病。

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产后贫血3+2食疗调理
......食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。羊肝枣米粥:羊肝100克,红

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四种黑木耳易发霉 选择木耳一看二摸三尝
生活百科

haigouwang 发表于 2009/2/22 1:51:40

7月10日记者从国家质检总局公布的黑木耳、银耳最新质检抽查结果中获悉,当前市场上黑木耳的抽样合格率为54.5%,银耳抽样合格率为67.9%。在此次涉及50家企业的50种产品抽查中发现的主要问题首先是水分含量超标严重。水分含量高的产品,在储藏过程中易霉烂变质,失去食用价值。其次是部分黑木耳干湿比项目不合格。另外还有部分企业的食品标签未标注质量等级。

针对本次抽查中反映出的问题,国家质检总局将责成不合格的企业依法限期整改。同时提示广大消费者选择木耳时要注意一看二摸三尝:

一看是指优质的黑木耳干制前耳大肉厚,耳面乌黑光亮,耳背稍呈现灰暗,长势坚挺有弹性;

二摸是指取少许黑木耳用手捏易碎,放开后朵片有弹性,且能很快伸展的,说明含水量少;如果用手捏有韧性,松手后耳瓣伸展缓慢,说明含水量多;

三尝是指纯净的黑木耳口感纯正无异味,有清

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色盲、色弱成因与防治
生活百科

haigouwang 发表于 2009/2/22 1:51:10

由于视锥细胞内感光色素异常或不全,出现色觉紊乱,以致缺乏辨别某种或某几种颜色的能力,称色盲,如果仅是辨别颜色的能力降低或功能不足,称色弱。色盲和色弱统为色觉障碍。

一.先天性色觉障碍

是一种遗传疾病,红绿色盲及红绿色弱属X线连锁稳性遗传,患者多是男性,女性为携带者而不表现色觉障碍。与正常色觉女性结婚的男性患者(XY)通过色觉正常但带朋致病基因的全部女儿(XX)遗传给半数外孙(XY),如果女婿(XY)也是色盲,由外孙(XY)和外孙女(XX)中都有半数会出现色盲,因此,如果男性患者(XY)婚后选择生育儿子可以避免色盲致病基因的遗传,女性患者(XX)则应选择生育女儿可避免色盲的遗传,但不能避免致病基因的遗传,女儿会成为致病基因的携带者。致病基因的携带者一定是女性(XX),她也可以选择生女儿而避免疾病在下一代中延续。

黄蓝色盲系常染色体显性遗传,全色盲属常染色体隐性遗传,可以通过遗传咨询及产前检查有效地防止它们向下一代遗传,但目前尚无有效的治疗方法。

二.后天性色觉障碍

是视器官
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白领当防肠胃无故闹情绪
生活百科

haigouwang 发表于 2009/2/22 1:50:40

“不少二三十岁的年轻人因有上腹痛、泛酸、烧心、厌食,甚至恶心、呕吐等症状;还有不少人因腹泻、便秘交替来看病。经过胃肠镜、X光胃肠造影以及相应的化验检查又查不出器质性毛病,但消化道症状却实实在在地存在,用一些药物治疗却总是不见效,日前,武警医院内二科的胡宝春主任告诉记者,如果有了上述症状,又查不出器质性的毛病,要考虑到是否得了肠易激综合征。根据其主要症状,又分为腹泻型、便秘型和交替型(即腹泻、便秘交替出现)三种类型。



  无故又泻又便秘 白领以为自己得了癌症



  小马参加工作两年多了,平时在学校时身体棒极了,想怎么吃就怎么吃,也没觉得肠胃有什么毛病,但近期总觉得腹部不适,腹胀,大便时干时稀。由于工作繁忙未正规诊治,最让小马觉得狼狈的时,这种病有时腹泻,有时又便秘,最近一段时间他就总是腹泻,一天至少有三四次,有时候正接待客户时,不争气的肚子又闹“意见”了,他只好很抱

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