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blog名称:Happy 牛 Year
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建立时间:2007年7月19日 |
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 吃核酸多的食物人年轻
生活百科
haigouwang 发表于 2009/1/25 5:26:27 |
| 美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出：“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。”佛兰克指出，一个人每天最少应摄取1～1.5克核酸。为此，他提出了以下7条建议：1.每天吃一种海产品。2.每天至少要吃鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、菠菜、芹菜等蔬菜中的一种。3.每天至少喝一碗菜汁或一杯果汁。4.每天最少喝4杯水。5.每周吃一次动物肝脏。6.每周吃一次或两次牛肉或饮用牛肉汁。7.每周有一次或两次以各种豆类为主食或配菜。富莱欣男士多种维生素片更多精彩内容推荐：食用芝麻油 有效降血压......从研究刚开始时每天服用22.7毫克下降为研究结束时每天服用7.45毫克。这表明芝麻油对于高血压患者有显著的治疗效果。据悉，近日美...日常应多食用的绿色蔬菜......菜．有几种蔬菜含有丰富的维生素，大家不妨一试．-马铃薯能包裹维生素C，富含淀粉和蛋白质-四季豆富含蛋白质和矿物质，能预防肠胃不适...生豆浆中毒......)中毒表现及治疗：一般在食用生豆浆或未煮开的豆浆后数分钟至1小时...鱼油酱油可降低心脏病风险......们希望这种饮食补充，同锻炼、压力控制、减肥和良好的睡眠习惯一起成...烧烤食物压制男子动情......要作用。烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物会影响男性生殖能力，令他... |
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